Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 64,52g | Prot: 65,76g | Carbs : 202,86g.
Pequeno Almoço: Жива Кухня Кокосовое Печенье, President Сметана 10%, Молодые Цуккини, Помидоры, Жареное Яйцо, АМА Фетама, Булкин Хлеб Бородинский. Almoço: Сладкий Красный Перец, Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка Запаренная, Куриная Грудка, Рис Отварной. Jantar: Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете , Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле С Карамельным Соусом , Капучино, Эклер. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilga94
|