Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 79,77g | Carbs : 183,84g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Дольче Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Киприно Сыр Легкий , Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Фаршированный перец ПП. Snacks/Outros: Мааг Семечки От Атамана, Русскарт Берлинки, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Кофе с Молоком, Нектарин, Мерси Конфеты, Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|