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Veeee HEDEFİME ULAŞTIM 💪🏻 50 günde hedefimden daha fazla 7.9 kilo verdim. Her akşam düzenli proteinimi aldım ve son zamanlar biraz sporla işimi halletttim 😍 Darısı isteyen herkese inşallaaaah
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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304 kcal
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Líp: 7,92g | Prot: 17,36g | Carbs : 40,76g.
Pequeno Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Taze Fasulye. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
08 set 19 por membro: miray32
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08 set 19 por membro: adomaniac
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08 set 19 por membro: turkannkader
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08 set 19 por membro: Carolina 2023
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tebrik ederim darisi başıma
08 set 19 por membro: gülcan deniz
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Tebrik ederim ve başarılar dilerim😊👏🏻
08 set 19 por membro: Hilalbykl
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tebrikler sporu haftada ne kadar yaptınız acaba
08 set 19 por membro: ftan4344
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08 set 19 por membro: deren1
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Ftan43 haftada 2 3 gün spor yaptım
08 set 19 por membro: deren1
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Histórico de Peso de deren1
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