Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 84,74g | Carbs : 145,47g.
Pequeno Almoço: Перекресток Персик, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Almoço: Мёд, Чай, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Мёд, Polar Треугольники Тресковые, Чай, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Капуста, Пятерочка Груша Сезонная , Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Перекресток Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|