Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 44,47g | Carbs : 174,79g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном и Сахаром, Имбирный Чай, Сливочное Масло. Almoço: Milka Choco Sticks, Снежок Снежок 2,5%, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Яблоко, Маслины. Jantar: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the peachy
|