Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
52 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 24,98g | Prot: 49,81g | Carbs : 96,33g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Форель. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liza2143
|