Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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95,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 20,56g | Prot: 78,68g | Carbs : 170,10g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Original Almond Milk, Fig, Bananas, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Almoço: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Fig. Jantar: Potato Salad , Steamed or Boiled Lobster, Shrimp, Cucumber (with Peel) , Whiskey, Carrots, Hill Country Fare Black Bean Dip. Snacks/Outros: Red Salsa, Red Sweet Pepper, Fig. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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