Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Líp: 80,87g | Prot: 110,81g | Carbs : 205,32g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Сырники без Сахара, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Almoço: Голден Яблоко , Пятерочка Сливы, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Jantar: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiandbye
|