Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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127,4 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 68,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 192,19g | Carbs : 123,94g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe (Muskmelon), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Half & Half . Almoço: Red Tomatoes , Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Chicken Breast. Jantar: Cantaloupe (Muskmelon), Cantaloupe Nectar, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Publix Top Round London Broil. Snacks/Outros: Kroger Half & Half , Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fairy1965
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