Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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94,0 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 61,08g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Orgain Chocolate Almond Sea Salt Protein Bar. Almoço: Natural Choice Smoked Deli Turkey, Costco Beefsteak Tomato, Real Sweet Vidalia Onion, Kroger Homestyle Caesar Croutons, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Olivia's Organics Baby Spinach, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Green Peppers, Cucumber (with Peel). Jantar: 14" Pepperoni Pizza , Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Red Table Wine. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dottee
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