Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 57,61g | Carbs : 105,99g.
Pequeno Almoço: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяноблин с Творогом, Now Агава Сироп, Кофе с Молоком. Almoço: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Салат из Капусты и Огурца, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Mamma Chia Семена Чиа, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Творожок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnEnis28
|