Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 80,31g | Prot: 98,46g | Carbs : 189,81g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , Овсяное Печенье с Грецким Орехом ЛБ . Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Куриные Отбивные, Овсяное Печенье ЛБ , Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Белый Хлеб, Данон Актимель. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena NYG
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