Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 76,93g | Prot: 56,67g | Carbs : 53,40g.
Pequeno Almoço: Costco 德式香腸, 拿坡里 炸雞翅, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 酪梨, 咖啡, 荷包蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 小麥麵包. Almoço: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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