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I gained a couple pounds while on vacation. I'm back and ready to kick butt again.
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91,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1083 kcal
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Líp: 26,16g | Prot: 62,52g | Carbs : 151,68g.
Pequeno Almoço: Stuffed Breakfast Sandwich, Fat Free Milk, Coffee (Espresso Brewed) . Almoço: Santa Fe Style Rice & Beans. Jantar: Salsa, baked scoops, Pork Chop Boneless Centercut Butterflied. Snacks/Outros: Sun Chips Peppercorn Ranch, Carrot. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luvmystella
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