Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 53,68g | Prot: 73,45g | Carbs : 34,24g.
Pequeno Almoço: Омлет с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Капучино. Jantar: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Сырные Палочки. Snacks/Outros: Food Master Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de B_Alma_A
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