Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 58,31g | Prot: 114,83g | Carbs : 134,09g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, Tea (Brewed), Tomatoes, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола. Jantar: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|