Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 62,10g | Prot: 90,51g | Carbs : 345,94g.
Pequeno Almoço: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy. Jantar: Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Zupa Szczawiowa. Snacks/Outros: Biedronka Drożdżówka z Budyniem, Drożdżówka z Serem, Mentos Mentos, Kawa, Herbata bez Cukru, Cukier. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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