Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 55,42g | Carbs : 165,63g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bozbeyi Ezine Peynir, Uno Kahvaltılık Ekmek . Almoço: Kuru Fasulye, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sütaş Cacık, Tarhana Çorbası. Jantar: Pınar Doğal Yoğurt, Kabak, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Outros: Böğürtlenli Pasta, Yer Fıstığı, Starbucks Caffè Latte (Tall). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrgl87
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