Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 83,24g | Prot: 89,69g | Carbs : 68,78g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Перекресток Багет Фитнес. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо Куриное, Сосиски Томаровские. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|