Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 38,35g | Prot: 48,75g | Carbs : 196,63g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Blueberries , Plain French Toast, Maple Syrup , Strawberries , Champagne. Almoço: Citterio Genoa Salame, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Egg. Jantar: Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Cavit Pinot Noir, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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