Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 61,82g | Prot: 82,49g | Carbs : 139,49g.
Pequeno Almoço: Конфета, Чай с Медом, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Комо Сыр Российский . Almoço: Уха. Jantar: Салат Овощной, Плов с Курицей. Snacks/Outros: ГМЗ Крем Сырковый. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatka-Tatka$
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