Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 18,34g | Prot: 34,57g | Carbs : 198,64g.
Pequeno Almoço: Пастила Натуральная , Кофе с Молоком 0,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Almoço: Пепси Пепси Черри, Пастила Натуральная , Макдоналдс Вафельный Рожок, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. Jantar: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimbody16
|