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76cm waist
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 107,17g | Carbs : 218,04g.
Pequeno Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Hummus , Tuna in Water (Canned). Almoço: Beer, Teriyaki Sauce , Skinless Chicken Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). Jantar: Beer, Mayonnaise , Ketchup , Burger King French Fries (Medium), Aldi Döner Kebab. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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