Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Líp: 84,85g | Prot: 102,38g | Carbs : 269,62g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almoço: Сахар, МКС Масло Сливочное Любительское , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебопек Мариинский Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Пирожное Владислав Гномик, Хмельницкий Кваркини. Jantar: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Славянка Конфета Шоколадная, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sototik
|