Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 70,91g | Prot: 72,38g | Carbs : 106,16g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, ВкусВилл Молоко Цельное, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: ВкусВилл Ёжики, Ашан Сыр Российский 50%, Спагетти. Jantar: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|