Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 71,74g | Carbs : 190,22g.
Pequeno Almoço: Российский Сыр Сыр Российский 50, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Приготовленные Баклажаны, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Jantar: Приготовленные Баклажаны, Хек Запеченный, Рудь Крем Чиз Клубника. Snacks/Outros: Мёд, Сметана 20%, Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Оливковое Масло, Кефир 1%, Цветная Капуста на Пару. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викчайна
|