Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 52,96g | Prot: 78,57g | Carbs : 127,32g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Süt, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Dana Etinden Yapılan Köfte. Almoço: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday. Jantar: Dana Kavurma, Yumurtalı Fasulye, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de llonsrall
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