Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 90,40g | Prot: 179,93g | Carbs : 154,28g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная, Knorr Картошка по-Деревенски. Jantar: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Дыня Торпеда, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Billa Сыр Скаморца, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|