Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 150,00g | Carbs : 256,00g.
Almoço: Night Hawk Steak 'N Mac, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Stop & Shop Saltine Crackers, Stouffer's Fit Kitchen Cajun-Style Chicken. Jantar: Frontera Barbacoa Taco Bowl, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kroger Wild Caught Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: Kroger Beef Jerky. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Joliegamera
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