|
Day 3 of no change.
|
77,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 61,06g | Prot: 52,04g | Carbs : 132,16g.
Pequeno Almoço: Hill Country Fare Extra Large Eggs, Hill Country Fare Thin Sliced Enriched Bread, Kretschmer Wheat Germ, Purnell's Old Folks Country Sausage Patties. Almoço: Country Crock Butter with Calcium, Sweet Potato , Hill Country Fare 1% Low Fat Milk. Jantar: Hunt's Manwich Thick & Chunky Sloppy Joe Sauce, Hunt's Manwich Thick & Chunky Sloppy Joe Sauce. Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|