Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 32,26g | Prot: 120,11g | Carbs : 205,62g.
Pequeno Almoço: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Huel Vanilla Powder v2.3 (Cup). Jantar: Grey Goose Vodka, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Wal-Mart Beef Cubed Steak, Marukan Seasoned Rice Vinegar. Snacks/Outros: Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla Bean. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsEra
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