Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 130,93g | Carbs : 210,08g.
Pequeno Almoço: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Jantar: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Брест Литовск Творог 3%, Яйцо (Целое), Черника, Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|