Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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113,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 59,37g | Prot: 78,04g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, Kind Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, 100% Maple Syrup. Almoço: Taco Bueno Chicken Tortilla Soup without Tortilla Strips and Cheese (Bowl). Jantar: Kind Breakfast Protein Almond Butter. Snacks/Outros: Alpine Fresh Blueberries, Butter (Salted) , Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Peach, Dairy Fresh 4% Cottage Cheese Large Curd, Cucumber (with Peel) , Publix Red Seedless Grapes, Almonds, Great Value Mozzarella String Cheese. mais...
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3375 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 1 hora, Compras de Supermercado - 15 minutos, Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarrieLouB
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