Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 52,19g | Carbs : 195,73g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Picanha. Jantar: Laranja Lima, Brioche, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paulo Cesar Rodrigues Camargo
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