Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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130,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 75,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 74,00g | Carbs : 184,00g.
Pequeno Almoço: Lala Mixed Berry Yogurt Smoothie. Almoço: El Pollo Loco Pork Carnitas Taco, Denny's French Fries. Jantar: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Outros: Great Value Saltine Crackers. mais...
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4483 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Purple Buddy
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