Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 61,47g | Prot: 76,65g | Carbs : 158,96g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Fish House Форель Слабосоленая, Сарафаново Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|