Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 28,20g | Prot: 36,69g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Русские Традиции Оладьи из Кабачков, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Лимон, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|