Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Líp: 64,74g | Prot: 113,82g | Carbs : 315,21g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяные Хлопья, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый. Almoço: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Овсяные Хлопья, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|