Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2010
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 15,10g | Prot: 31,24g | Carbs : 63,95g.
Pequeno Almoço: splenda, coffee instant powder, landolakes Fat Free Half & Half. Almoço: sweet onion, vinegar , chicken tenderloin great value, cucumber. Jantar: shrimp, yellow squash, snap beans, sweet onion. Snacks/Outros: half and half fat free, strawberries. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Conduzir - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 4 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de momof4kids
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