Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 66,46g | Carbs : 124,13g.
Pequeno Almoço: Bonvida Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Апельсин. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tania_tania_
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