Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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102 kg
Perdidos até agora: 73 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 99,79g | Prot: 64,67g | Carbs : 11,09g.
Pequeno Almoço: DIA Queso Gouda. Almoço: Queso Gouda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pollo Asado. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Caladero Langostino Cocido, Calabacín. Snacks/Outros: Nueces de Macadamia. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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