Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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110,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 38,72g | Prot: 72,98g | Carbs : 147,74g.
Almoço: Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. Jantar: Gebakken Ei, AH Macaroni Spaghetti Groente, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Sojasaus, Uien, Perfekt Basmati Rijst, Tomatenpuree. Snacks/Outros: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Aldi Rijstwafels met Zeezout. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de manisha548
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