Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 34,28g | Prot: 74,31g | Carbs : 178,26g.
Pequeno Almoço: Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Almoço: Чай, Мёд, Оладушки на кефире и рисовой муке. Jantar: Оладьи, Мёд, Активиа Термостатная. Snacks/Outros: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Чай, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|