Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 82,25g | Prot: 68,77g | Carbs : 148,27g.
Pequeno Almoço: Каждый День Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Овощное Рагу. Jantar: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|