Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 62,87g | Carbs : 122,32g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Buah Naga, Kolang Kaling. Almoço: Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Gado Gado, Kubis, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ovahyasmin
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