Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2639 kcal
|
Líp: 75,18g | Prot: 61,10g | Carbs : 425,69g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Сармич Сыр Маасдамер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Картофельный Салат, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Роллы. Jantar: Плюшка Московская. Snacks/Outros: Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|