Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 25,84g | Prot: 122,58g | Carbs : 304,31g.
Pequeno Almoço: 풀무원 낫또, 김구이, 퀴노아렌틸병아리콩현미밥. Jantar: 닭가슴살, 퀴노아, 두부, 치커리, 훈제 연어. Snacks/Outros: 엔제리너스 루이보스, 제스프리 골드키위, 사과. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de herojjang
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