Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 83,90g | Carbs : 86,46g.
Pequeno Almoço: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Pestki Dyni, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, KFD Kreatyna. Almoço: Czerwona Papryka, Cukinia, Jajko na Twardo. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Cukinia, Czerwona Papryka. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KarataKungFa
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