Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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50,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 29,29g | Prot: 35,00g | Carbs : 99,15g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho, Ovo. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Bacon, Marilan Tortinhas Chocolate, Maçãs Fuji. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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