Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 80,58g | Prot: 72,02g | Carbs : 93,30g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 100% Whole Grains with Chia. Jantar: Old Mill English Muffin, Pork Sausage (Cooked) , Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese. Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Almonds, Coffee. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|